26.-28. Juni 26 (Freitag Abend bis Sonntag)

Bikeguide: Daniela

Yogalehrerin: Dominique

Mental Coach: Nicole www.gedankenpuzzle.ch

Kategorie: Tour

Anforderungen:Level 2-3

Bike & Yoga Retreat im Berner Oberland

Erlebe die längsten Tage des Sommers mit einer einzigartigen Kombination aus Biken, Yoga und Mentaltraining an der Lenk. In der (zweiten) Heimat von Daniela, Dominique und Nicole erkunden wir traumhafte Trails, geniessen atemberaubende Berglandschaften und finden Entspannung sowie Fokus bei gemeinsamen Yoga-Sessions und Analysen der Gedanken.

Freitag: Ankommen & Entspannen
Wir starten mit einer entspannenden Yoga-Session, gefolgt von einem gemeinsamen Abendessen – die perfekte Einstimmung auf das Wochenende.

Samstag: Fokus & Workshop
Ein Tag zum Lernen und Spüren – mit kurzen Bike-Abfahrten, Sport Mental Coaching von Nicole und einer gezielten Yoga-Session mit Dominique für mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit.

Sonntag: Pure Trail-Action
Der ganze Tag gehört dem Biken! Wir geniessen die besten Trails der Region und lassen das Wochenende bei einem gemütlichen Beisammensein ausklingen.

Ein Wochenende voller Action, Entspannung und inspirierender Momente. Sei dabei und sichere dir deinen Platz!

NAMASTÉ

LEISTUNGEN

•    professionell geführte Biketouren

•    2 Yogalektionen à 1h

•    1 Mental Coaching Session à 1.5h

•    max. Gruppengrösse 6 Teilnehmer:innen

•    individuelle Trailtechnik-Inputs

nicht inklusive

• An- und Abreise

• Verpflegung

• Übernachtung

• Bergbahn-, Busticket

WEITERE INFOS

Ausrüstung: Bike mit 140-180mm Federweg in sehr gutem Zustand, normaler Bikehelm, Knieprotektoren, gute Bikebekleidung für warm bis kalt, Tagesrucksack (mind. 15 Liter).

Programm: weitere Infos folgen nach der Anmeldung

Übernachten: Lenk Simmental

Preis: CHF 430.— ab 5 Teilnehmer:innen

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